Không cần huấn luyện viên chuyên nghiệp hay các bài tập đắt đỏ, bạn vẫn có thể sở hữu đôi chân và vòng 3 đáng mơ ước với các động tác thể dục đơn giản dưới đây.

Cuộc sống ngày càng phát triển, xu hướng béo phì, nhất là béo bụng ngày càng tăng theo thống kê gần đây nhất. Mỡ tích tụ ở vùng bụng còn nguy hiểm hơn các vùng khác trên cơ thể, vì mỡ nội tạng có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim.

Một số thói quen xấu trong cuộc sống sẽ khiến đôi chân bạn trở nên béo mập hơn, vậy làm thế nào để giảm mỡ?

Gan giữ nhiều chức năng trong cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, chúng ta cần bảo vệ gan bằng cách sống lành mạnh và ăn uống cân bằng, bổ dưỡng, đồng thời tránh những thói quen gây hại cho cơ quan này.

Với sự gia tăng của tuổi tác, mọi người đều hy vọng sống lâu hơn những người khác, và hy vọng rằng sự lão hóa sẽ đến chậm hơn, vì vậy chủ đề về tuổi thọ luôn thu hút được nhiều sự quan tâm.

Tập thể dục là thói quen tốt giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, cần tránh “khung giờ độc” trong mùa lạnh vì có thể dễ gây đột quỵ.

DNVN - Theo các bác sĩ Bệnh viện Mắt Việt An Đà Nẵng, đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt sáng khỏe cho thấy chúng ta đang có một tinh thần và thể trạng tốt, ngược lại đôi mắt cũng có thể phản ánh được tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Tử vi hàng ngày - Thứ Hai 15/1/2024 của 12 cung hoàng đạo: Xung quanh Sư Tử chẳng bao giờ thiếu những đối tượng quan tâm, để ý.

Trần Nhật Hà Phương là một hot girl có vẻ đẹp tự nhiên và sự thanh thoát, đã thu hút sự chú ý không chỉ vì ngoại hình xuất sắc mà còn sở hữu phong cách thời trang cuốn hút không kém cạnh gì các diễn viên, ca sĩ.

Muốn có được vòng bụng phẳng lì để tự tin diện đồ ôm sát hay crop top khoe eo thì ngoài chiến lược tập tành khôn ngoan, chị em còn cần thay đổi chế đồ ăn uống thì mới thành công 100% được. Theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng, đây là loại nước uống tốt nhất để có bụng phẳng eo thon.

DNVN - Từ bỏ hình ảnh 'lãng tử ngôn tình', Lãnh Thanh hóa thân vào vai người chiến sĩ cứu hỏa với tính cách hướng nội, kiệm lời, luôn ngần ngại trong việc mở lòng với người khác.

Đây là lần hiếm hoi bà xã Trường Giang diện trang phục khoét sâu khoe trọn đường cong nuột nà, quyến rũ.

Cặp đôi đã đồng hành với nhau trong suốt thời gian dài khiến ai nấy đều ngưỡng mộ.

Xem tử vi của 12 cung hoàng đạo trong ngày 5/1 về tài lộc, tình yêu, công việc, hôm nay, Kim Ngưu đạt được kết quả ấn tượng, Thiên Bình cần bình tĩnh hơn.

Đôi khi, nhưng câu nói tưởng bình thường của cha mẹ lại vô tình đặt áp lực lên trẻ.